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Corporate Fitiness. Il Fitness entra in Azienda

Office Trainer, Fitness Consultant & International Presenter

Le aziende sono continuamente alla ricerca della soluzione ideale per rendere più interessanti, coinvolgenti ed innovative:

  • le RIUNIONI AZIENDALI;
  • i TEAM BUILDING;
  • le VACANZE PER I PROPRI COLLABORATORI.

CORPORATE WORKOUT è il frutto di anni di studio nel campo della salute, wellness, group training e Corporate.

Proporre uno stile di vita più sano, vitale ed energico è il MUST che

ogni azienda moderna ed innovativa ricerca per

rendere più produttivo e concentrato il proprio TEAM!

Offrire alle persone la possibilità di riattivarsi, rigenerarsi e provare un’esperienza completamente nuova porterà un valore aggiunto inestimabile al Vostro STAFF:

1) favorendo la percezione del proprio corpo e dell’energia che possiede;

2) predisponendo la mente ad uno stato di completa serenità e lucidità;

3) garantendo la massima produttività fisica e mentale.

In America, già da decenni, si parla di CORPORATE WORKOUT, ossia di promozione del benessere e wellness, offerti dalle aziende direttamente o indirettamente ai propri dipendenti. 

Buona parte delle aziende americane (il 25% del totale, l’81% delle aziende con più di 50 dipendenti, fonte: WELCOA, Wellness Council of America) investono nel benessere dei propri dipendenti con l’obiettivo di aumentarne la produttività.

Secondo uno studio finanziato da Microsoft, chi frequenta la palestra aziendale ha un rendimento maggiore sul lavoro, migliora la creatività (+ 37%), e alza la produttività (+ 28%).

Le persone non percepiscono la necessità di muoversi quando stanno tante ore sedute a lavorare, produrre o studiare, ma il loro corpo mostra continui segnali di stanchezza, di posture scorrette e di difficoltà a mantenere la concentrazione… inviando input gestuali, posturali e di scarsa resa produttiva.

COME È ORGANIZZATO IL PROGRAMMA CORPORATE WORKOUT?

Il programma CORPORATE WORKOUT prevede differenti soluzioni in relazione alle esigenze dell’azienda:

7 MINUTE LUCA’S WORKOUT

7 minuti per vivere un’esperienza nuova, indimenticabile e insostituibile.

7’ LUCA’S WORKOUT è studiato appositamente per essere inserito durante le riunioni aziendali, i team building e i convegni, per evitare la perdita di concentrazione e di motivazione che si manifesta stando tante ore seduti, senza potersi muovere.

Attraverso i particolari esercizi fisici che proporrò, la musica realizzata appositamente per l’evento e la migliore comunicazione corporea e verbale, le persone avranno l’opportunità di riscoprirsi, di conoscersi, di socializzare, di riattivarsi e di produrre ENERGIA!!!!!

7’ LUCA’S WORKOUT è già utilizzato da grandi Coach Europei con i quali collaboro, durante i loro eventi nazionali ed internazionali.

Alternare momenti dedicati allo studio e alla formazione, ad alcuni minuti per ossigenare, rigenerare e migliorare la postura, con 7’ LUCA’S WORKOUT garantirà il successo del meeting e il maggiore apprendimento dei partecipanti.

Per info guarda il video:

https://www.youtube.com/watch?v=n7wkSY3WHhc

OFFICE WORKOUT

È il programma che dà la possibilità ai dipendenti delle aziende di mantenere uno stato di vigilanza, reattività e di concentrazione durante le ore lavorative.

Sedentarietà e posture scorrette determinano gravi problemi alla colonna vertebrale e al bacino, provocando dolori lombari, cervicali e spesso maggiore assenteismo per malattia.

Office Workout è un programma on-line che si può svolgere in ufficio, dedicando solo 7 minuti al giorno, mantenendo il proprio abbigliamento formale.

Sì, Sono sufficienti 7 minuti di esercizi, per eliminare immediatamente il “mal di schiena da ufficio”.

Programma on line, acquistabile sul sito www.officeworkout.eu formato da 21 video allenamenti della durata di 7 minuti.

Per info guarda il video:

https://www.youtube.com/watch?v=xkCQoK7n6jw

La tariffa per il video-corso completo è:

26.90 EURO (per 21 video-allenamenti)

Suddivisi in programmi di: Flessibilità, Tonificazione, Rinforzo Addominale

Sono previste tariffe scontate per l’acquisto di programmi per l’intero staff

Investi in Corporate Workout

i tuoi collaboratori otterranno straordinari vantaggi psico-fisici

e la tua azienda risparmierà proporzionalmente

con il miglioramento dello stile di vita di chi lavora per te.    

MEET (Manager Excellence Energy Training)

Si tratta di percorsi di benessere fisico e mentale della durata di 2-3 giorni completamente dedicati al team dell’azienda.

La vacanza ideale, organizzata per migliorare velocemente tutti gli aspetti della vita

BENESSERE E RELAX: verranno scelte strutture idonee a rendere il week end estremamente piacevole;

SALUTE: sarà dedicata massima attenzione allo stile di vita durante il week end; contatto con la natura, attività fisica, training autogeno, alimentazione sana;

ALIMENTAZIONE: imparare ad alimentarsi in modo sano e bilanciato è la chiave di svolta per avere un corpo Attivo e Reattivo; saranno organizzati corsi di cucina, meeting dedicati all’importanza dell’alimentazione e saranno pianificati in anticipo tutti i pasti;

COMUNICAZIONE: imparare a conoscere e a gestire nel migliore dei modi i segnali che il corpo invia offrirà la possibilità di gestire al meglio anche le situazioni più complesse;

RAPPORTI PERSONALI E DI GRUPPO: imparare a conoscersi e a conoscere il prossimo; imparare a relazionarsi, a trasmettere emozioni e fiducia; durante MEET faremo anche questo!!

GOOD MOORNING TRAINING - HAVE A GOOD RELAX

Programmi creati appositamente per corsi di 2-3 giorni gestiti direttamente dall’azienda.

Durante il workshop aziendale i corsisti avranno la possibilità di partecipare a programmi di allenamento della durata di 30 minuti al mattino, o alla sera per favorire:

-) nel primo caso, la riattivazione muscolare, per preparare il corpo e la mente alla giornata di studio;

-) nel secondo caso per generare maggiore rilassamento corporeo, riequilibrare la respirazione, migliorare l’assimilazione di ciò che è stato appreso durante la giornata e predisporre ad un piacevole sonno ristoratore che faciliterà la metabolizzazione dei concetti studiati.

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